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Recette d'energy balls protéinées à la cacahuète

Energy balls Farine de cacahuète

Découvrez vite notre recette d’energy balls protéinées à la cacahuète!

Les energy balls, c’est l’encas parfait pour faire le plein d’énergie grâce à de succulentes petites boules protéinées que vous pouvez emporter partout avec vous! On vous propose une version hyper protéinée et gourmande à la cacahuète et aux pépites de chocolat. Ces energy balls sont saines, IG bas, riches en protéines et vraiment irrésistibles !

A conserver dans une boite hermétique pour les garder plus longtemps, si vous avez réussi à ne pas tout dévorer d’un coup (ce qu’on ne vous conseille pas, faites durer le plaisir 😉) !

icône temps préparation

Temps total

5 min

icône préparation

Préparation

5 min

icône cuisson

Cuisson

0 min

icône assiette coeur

Portions

16 balls

icône cookie mangé

Ingrédients

icône cookie mangé

Préparation

  1. Dans un plat, mélangez la farine de cacahuète, le son d’avoine, la purée de cacahuète et le miel.
  2. Une fois que la pâte est homogène, ajouter les pépites de chocolats.
  3. Formez 16 petites boules à la main
  4. Placez-les sur une plaque ou sur une assiette et réservez au frais quelques heures
  5. A déguster de préférence bien frais !

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g

Énergie

1 Kcal

Matières grasses

1 g

Dont acides gras saturés

1 g

Glucides

1 g

Dont sucres

1 g

Protéines

1 g

Fibres

1 g

Sel

1 g
Pour 1 energy ball (environ 7,5 g)

Énergie

1 Kcal

Matières grasses

1 g

Dont acides gras saturés

1 g

Glucides

1 g

Dont sucres

1 g

Protéines

1 g

Fibres

1 g

Sel

1 g

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