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Recette de smoothie protéiné avoine - fraise - banane

Smoothie Farine d'avoine_

Recette de smoothie protéiné avoine – fraise – banane pour un petit-déjeuner ou un goûter frais et rassasiant !

icône temps préparation

Temps total

5 min

icône préparation

Préparation

5 min

icône cuisson

Cuisson

icône assiette coeur

Portions

1 portion

icône cookie mangé

Ingrédients

Vous pouvez faire varier les fruits selon la saison et vos envies !

icône cookie mangé

Préparation

  1. Versez la banane et les fraises dans votre mixeur
  2. Ajoutez dans le mixeur le reste des ingrédients et mixez jusqu’à l’obtention d’une texture homogène
  3. Dégustez bien frais !

Acheter les ingrédients de la recette

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g

Énergie

1 Kcal

Matières grasses

1 g

Dont acides gras saturés

1 g

Glucides

1 g

Dont sucres

1 g

Protéines

1 g

Fibres

1 g

Sel

1 g
Pour la portion complète (320 g)

Énergie

1 Kcal

Matières grasses

1 g

Dont acides gras saturés

1 g

Glucides

1 g

Dont sucres

1 g

Protéines

1 g

Fibres

1 g

Sel

1 g

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