Farine d’amandes complètes bio déshuilée
Poids net: 250 g
€6.99
En stock
Description
Faible en glucides
(8.4 g / 100 g)
Riche en protéines
(46,1 g / 100 g)
Naturellement sans gluten
Impact réduit sur la glycémie
Description
Notre farine d’amande bio est faite à partir d’amandes complètes ! Une fois transformée en poudre, les amandes complètes sont pressées à froid pour être partiellement déshuilées. Elles sont ensuite séchées puis broyées finement pour obtenir la farine. C’est une farine idéale comme remplacement d’autres farines pour des préparations sucrées (crumble, biscuits, bowlcakes, gâteaux…) ou même salées (pâte à pizza, pains…).
Son avantage par rapport à une poudre d’amande ? Elle est 2 fois moins calorique car partiellement déshuilée !
Ses atouts nutrition
- Sans gluten
- Riche en fibres
- Riche en protéines (46%)
- Faible en glucides (8%)
- Convient à une alimentation cétogène et faible en sucre
- Du fait que la farine d’amande bio soit déshuilée, sa valeur énergétique est diminuée de 50% par rapport à la poudre d’amande classique
- Impact réduit sur la glycémie
Composition
Farine d’amandes complètes déshuilée biologique*.
*Ingrédient issu de l’agriculture biologique
Fabriqué dans un atelier qui utilise des fruits à coques, arachide, gluten et lupin.
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g : Energie : 367 kcal / Matières grasses : 8,4 g ; dont acides gras saturés : 0.9 g / Glucides : 20,4 g ; dont sucres : 8.4 g / Protéines : 46,1 g / Fibres : 12,6 g / Sel : <0.1 g
utiliser la farine d'amande
Pour les recettes avec levure
La farine d’amande bio est sans gluten, or le gluten forme une structure aux pâtes qui retient les gaz et la vapeur, ce qui permet à la pâte de lever. Pour les recettes contenant de la levure, nous vous conseillons donc de ne pas substituer plus de 20 à 30 % de la farine de blé avec de notre farine d’amande bio.
Pour les autres recettes
En ce qui concerne les recettes sans levure, vous pouvez remplacer jusqu’à 100% de la farine traditionnelle. Cependant, comme cette dernière contient beaucoup plus de fibres que les farines de blé classiques, elle absorbe beaucoup plus les liquides par rapport à ces dernières. Nous vous conseillons dont soit de remplacer seulement 50% de la farine, soit d’augmenter la quantité de fluides dans la recette pour trouver l’équilibre parfait dans votre recette.
Nos recettes
Découvrez toutes nos gourmandises pour varier les plaisirs avec notre farine d’amande bio dégraissée!
Informations complémentaires
| Poids | 0.270 kg |
|---|
