Recette de pâte à quiche keto sans gluten

Découvrez notre recette de pâte à quiche keto ou pâte à tarte sans gluten! Très simple, très rapide et très efficace, cette recette vous sauvera la vie plus d’une fois pour réaliser des pâtes faibles en glucides !

D’ailleurs, si vous manquez d’inspirations pour vos garnitures de quiches ou de tartes, nous vous conseillons d’aller lire notre article sur les quiches et les tartes saines et gourmandes.

Pour cette recette, privilégiez bien le beurre mou (aussi dit “en pommade”) et pas le beurre fondu. Pour cela, sortez-le au moins 3h à l’avance du frigo ou passez-le une petite minute au micro-onde avec la puissance minimale.

6g de glucides aux 100g pour cette recette de pâte à quiche